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「ロコトレ」(ロコモーショントレーニング)

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市川市保健センターの方から「ロコトレ」(ロコモーショントレーニング)の説明を受けています。
開眼片脚立ちとスクワットが基本のようです。
とても勉強になりました。ありがとうございます。

納涼盆踊り大会用に注文した団扇が出来上がりました。

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踊る方には評判の良い特注の丸い柄です。今月、19日（土曜日）と20日（日曜日）の午後6時から9時まで、本八幡駅南口駅前広場で開催します。ぜひ、いらしてください。

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